Masajul

Masajul , cunoscut mai mult sub denumirea de masaj somatic (masaj al sistemuluisomatic-muschi, tesuturi subcutanate, piele, etc.) reprezinta prelucrarea manuala saumecanica a tesuturilor moi si a sistemului muscular in vederea obtinerii unor efecteterapeutice si de relaxare, benefice organismului uman, pe termen lung sau chiar curezultate instantanee (relaxare, eliminarea rapida a oboselii fizice etc).

Beneficiile masajului :Masajul terapeutic sau de relaxare nu trateaza doar acele parti ale corpului care necesitaun tratament imediat, dar s-a descoperit ca masajul are efecte pozitive asupra circulatiei,functiilor imunitare, digestiei, sistemului nervos, cu efecte pozitive in managementul stresului.

De asemenea este folosit pentru alte efecte terapeutice:

- eliminarea stresului si a oboselii;

- atenueaza durerile si crampele musculare;

- micsoreaza presiunea singelui;

- imbunatateste circulatia singelui si a limfei;

- ajuta la eliminarea toxinelor din organism;

- imbunatateste digestia;

- elimina durerile de cap si de git;

- creeaza relaxare generala in organism;