Kinetoterapia

Kinetoterapia se defineste ca terapie prin miscare efectuata prin programe de recuperare medicala care urmaresc refacerea unor functii diminuate sau cresterea nivelului functional în diverse suferinte. Kinetoterapia este o forma terapeutica individualizata care, plecînd de la programe de exercitii fizice statice si dinamice, se poate folosi în programele terapeutice profilactice (de prevenire), curative si de recuperare. Astfel, kinetoterapia îsi gaseste aria de utilizare în cele trei sectiuni de asistenta medicala, putîndu-se descrie:

kinetoterapia profilactica ce cuprinde totalitatea metodelor si mijloacelor de realizare a tratamentului prin care se urmareste: mentinerea unui nivel functional satisfacator, cresterea nivelului functional (profilaxie primara sau gimnastica de întretinere, plimbari, jogging, gimnastica aerobica, pentru mentinerea starii de sanatate), aplicarea unor programe de prevenire a agravarii sau de aparitie a complicatiilor în unele boli cronice (profilaxie secundara) ;

kinetoterapia de recuperare reprezinta sectiunea cea mai importanta în programul de recuperare medicala si urmareste prin intermediul unor programe de exercitii fizice: refacerea functiilor diminuate, cresterea nivelului functional, realizarea unor mecanisme compensatorii în situatii de readaptare functionala (în cazul în care, de exemplu, un anumit muschi este afectat ireversibil, se încearca tonifierea altor muschi care îi preiau partial functiile, în scopul realizarii miscarii în limite acceptabile).

Masajul

Masajul , cunoscut mai mult sub denumirea de masaj somatic (masaj al sistemuluisomatic-muschi, tesuturi subcutanate, piele, etc.) reprezinta prelucrarea manuala saumecanica a tesuturilor moi si a sistemului muscular in vederea obtinerii unor efecteterapeutice si de relaxare, benefice organismului uman, pe termen lung sau chiar curezultate instantanee (relaxare, eliminarea rapida a oboselii fizice etc).

Beneficiile masajului :Masajul terapeutic sau de relaxare nu trateaza doar acele parti ale corpului care necesitaun tratament imediat, dar s-a descoperit ca masajul are efecte pozitive asupra circulatiei,functiilor imunitare, digestiei, sistemului nervos, cu efecte pozitive in managementul stresului.

De asemenea este folosit pentru alte efecte terapeutice:

- eliminarea stresului si a oboselii;

- atenueaza durerile si crampele musculare;

- micsoreaza presiunea singelui;

- imbunatateste circulatia singelui si a limfei;

- ajuta la eliminarea toxinelor din organism;

- imbunatateste digestia;

- elimina durerile de cap si de git;

- creeaza relaxare generala in organism;